Lần đầu đeo kính đa tròng: làm quen và phản hồi cảm giác
Cùng bạn tìm vùng nhìn, làm quen kính đa tròng an toàn và ghi lại cảm giác để kiểm tra; không cố chịu khó chịu theo một thời hạn cứng.
Lần đầu đeo kính đa tròng, bạn vừa làm quen với đơn kính vừa học cách nhìn qua những vùng khác nhau trên tròng. Cảm giác lạ lúc đầu có thể xảy ra, nhưng bạn không phải cố chịu mọi khó chịu cho đủ một số ngày. Điều đáng theo dõi là bạn nhìn rõ ở đâu, vướng trong việc gì và cảm giác có thay đổi hay không.
Tìm vùng nhìn ngay trong buổi nhận kính
ZEISS giải thích vùng trên của kính đa tròng dành cho xa, vùng giữa cho trung gian và vùng dưới cho gần. Bạn nhờ người hướng dẫn chỉ trên chiếc kính thật rồi thử với vật ở từng khoảng.
Một tờ giấy, điện thoại và vật ở xa giúp buổi hướng dẫn cụ thể hơn. Khi đổi khoảng nhìn, bạn nói ngay nếu thấy rõ chữ nhưng tư thế đầu bất tiện, hoặc chỉ đọc được khi nâng gọng. Đây là thông tin để đối chiếu, không phải lý do tự bẻ gọng tại nhà.
Chuyển hướng nhìn chậm và giữ an toàn
Specsavers hướng dẫn phối hợp chuyển đầu với hướng nhìn và thận trọng ở cầu thang, mặt đường không bằng phẳng. Bạn bắt đầu ở nơi quen thuộc, có ánh sáng tốt và chỗ vịn chắc khi đi bậc thang. Nếu thấy mất thăng bằng, dừng lại và nhờ hỗ trợ.
Việc làm quen không diễn ra bằng cách thử lái xe khi bạn còn nhìn thiếu ổn định. Bạn trao đổi kế hoạch sử dụng với nơi cấp kính, nhất là khi thường xuyên đi cầu thang, làm việc trên cao hoặc có vấn đề thăng bằng từ trước.
Mô tả một việc cụ thể giúp kiểm tra kính có trọng tâm hơn.
Ghi lại cảm giác bằng vài dòng
Bạn không phải theo dõi từng phút. Một ghi chú ngắn sau hoạt động gây khó chịu đã hữu ích:
- Đang đọc giấy, nhìn màn hình, nhìn xa hay đi lại?
- Mờ ở giữa hay khi liếc sang bên; một mắt hay cả hai?
- Gọng có trượt, lệch hoặc cấn khi cảm giác xuất hiện không?
- Khó chịu giảm dần, giữ nguyên hay tăng lên?
Ví dụ, mô tả đọc giấy rõ nhưng màn hình mờ khi ngồi đúng tư thế sẽ dễ đối chiếu hơn chỉ nói kính không hợp. Bạn mang ghi chú và kính đến lần kiểm tra; không tự kết luận do độ kính, vị trí lắp hay mắt trước khi được xem lại.
Khi nào liên hệ lại?
Specsavers khuyên quay lại khi vấn đề kéo dài. Bạn cũng liên hệ sớm nếu khó chịu cản trở sinh hoạt, nhìn không rõ để làm việc an toàn hoặc gọng không giữ đúng vị trí. Không có một mốc thời gian bảo đảm mọi người đều thích nghi.
NHS hướng dẫn đi cấp cứu khi đột ngột mất khả năng nhìn hoặc đau mắt dữ dội đột ngột. Chớp sáng, bóng tối che tầm nhìn hay mắt đỏ đau là lý do khám khẩn, không xem như phản ứng làm quen kính.
Bạn có thể xem phần mai lắp và sử dụng kính để chuẩn bị buổi nhận kính, hoặc trao đổi tại trang đo mắt và kiểm tra kính khi cảm giác nhìn chưa ổn.
