Một kính hay hai kính cho công việc và sinh hoạt tuổi trung niên
Cùng bạn cân nhắc một hay hai kính theo khoảng nhìn, công việc, thói quen thay kính và ngân sách; hiểu giới hạn của kính cho màn hình.
Bạn muốn một chiếc kính đeo thuận tiện cả ngày, hay chấp nhận đổi kính để hợp từng việc? Ở tuổi trung niên, cả hai cách đều có chỗ dùng. Điểm bắt đầu là những khoảng nhìn trong ngày của bạn, rồi mới đến số lượng kính.
Một kính thuận tiện khi chuyển xa và gần
Khi lão thị làm việc đọc gần khó hơn, College of Optometrists nêu các lựa chọn như kính đọc đơn tròng, kính hai tròng hoặc đa tròng. Nếu cũng dùng kính nhìn xa, bạn có thể chọn các kính riêng hoặc phối hợp vùng xa và gần trong cùng chiếc kính.
Với đa tròng, các vùng nhìn nằm ở những vị trí khác nhau trên tròng. Bạn bớt thao tác thay kính nhưng vẫn làm quen cách sử dụng các vùng ấy. Sự thuận tiện này đáng cân nhắc khi công việc thường xuyên chuyển giữa nhìn người đối diện, màn hình và giấy tờ.
Hai kính có thể chia việc rõ hơn
CCOHS mô tả kính dành cho máy tính được chọn theo khoảng màn hình. Kính một vùng công suất cho khoảng đó có thể làm vật xa hoặc gần hơn bị mờ. Vì vậy, một kính phục vụ sinh hoạt chung và một kính cho công việc cụ thể là phương án để trao đổi, thay vì cố dùng cùng chiếc kính ở mọi khoảng.
Đổi lại, bạn mang theo và phân biệt hai kính. Nếu thường quên kính ở nhà hoặc ngại thay khi đang làm việc, hãy nói thật điều đó. Một phương án hợp trên giấy chỉ có ích khi bạn dùng được trong nhịp sống hằng ngày.
| Điều bạn ưu tiên | Điểm để trao đổi khi thử |
|---|---|
| Ít đổi kính | Khả năng nhìn ở các khoảng thường dùng và cách chuyển vùng nhìn. |
| Làm việc lâu ở một khoảng | Thử đúng khoảng ấy, xem chữ và tư thế đầu cổ có thoải mái không. |
| Ngân sách giới hạn | Ưu tiên công việc quan trọng nhất; hỏi riêng giá gọng, tròng và điều kiện chỉnh sửa. |
Khoảng nhìn và thói quen thay kính giúp lựa chọn sát thực tế hơn.
So bằng công việc, đừng chỉ so tên tròng
Trước buổi đo mắt và kiểm tra kính, bạn ghi ba việc nhìn nhiều nhất, chẳng hạn đọc điện thoại, làm bảng tính và đi đường. Ghi cả khoảng cách và việc nào đang gây khó chịu. CCOHS lưu ý không có một loại kính máy tính tốt nhất cho tất cả mọi người.
Khi được giới thiệu từng phương án, bạn hỏi rõ chiếc kính dùng tốt ở đâu và giới hạn ở đâu. Kính chỉnh cho màn hình không mặc nhiên dùng được khi lái xe. Nếu nhìn đường mờ, bạn không lái xe với kính đó và trao đổi lại về kính phù hợp cho nhìn xa.
Chọn thêm kính khi có lý do cụ thể
Nếu kính hiện tại phục vụ sinh hoạt thoải mái nhưng làm việc trước màn hình vẫn vướng, bạn mô tả riêng phần vướng ấy. Nếu cả xa lẫn gần đều khó nhìn, việc kiểm tra lại mắt và kính có ý nghĩa hơn mua thêm theo tên sản phẩm.
Bạn có thể đọc thêm về chọn tính năng tròng kính để phân biệt công dụng của tròng với lớp phủ. Số lượng kính là kết quả của lựa chọn phù hợp với bạn, không phải thước đo một bộ kính tốt.
