Kính khi đi xe máy ban đêm: nhìn rõ và hạn chế chói
Bạn kiểm tra kính, mũ và thị lực khi đi xe máy ban đêm; hiểu bằng chứng về kính vàng và giới hạn của lớp phủ chống phản quang.
Đi xe máy ban đêm, bạn ưu tiên nhìn rõ đường và giữ kính ổn định cùng mũ bảo hiểm. Khi đèn xe đối diện gây chói, việc chọn kính bắt đầu từ kiểm tra thị lực, tình trạng tròng và kính chắn gió của mũ. Không có màu tròng nào là lời bảo đảm bạn sẽ nhìn an toàn trong mọi tình huống.
Đừng tự đổi sang kính vàng vì lời quảng cáo
Nghiên cứu đăng trên JAMA Ophthalmology năm 2019 với 22 người, trong mô phỏng lái xe ban đêm, không ghi nhận kính vàng cải thiện khả năng phát hiện người đi bộ so với kính trong. Đây là nghiên cứu nhỏ trong mô phỏng, không phải thử nghiệm đi xe máy trên đường Bến Tre. Tuy vậy, kết quả không ủng hộ việc mặc định kính vàng giúp nhìn đêm an toàn hơn.
Cảm giác ánh đèn dịu hơn chưa trả lời được việc bạn có nhận ra người hoặc chướng ngại kịp thời hay không. Đừng tự chọn tròng màu đậm hoặc kính mát để xử lý chói khi thiếu sáng.
Kiểm tra những lớp bạn đang nhìn qua
| Phần bạn xem | Việc làm trước chuyến đi |
|---|---|
| Tròng kính thuốc | Làm sạch đúng cách, kiểm tra xước hoặc lớp phủ bất thường. |
| Gọng khi đội mũ | Đảm bảo kính không bị mũ đẩy lệch, trượt hoặc cấn. |
| Kính chắn gió của mũ | Xem độ sạch, tình trạng xước và hướng dẫn sử dụng ban đêm. |
| Cảm giác nhìn | Ghi mờ, quầng quanh đèn, nhìn đôi hoặc thay đổi gần đây để đi khám. |
Bạn làm các bước này khi xe đã dừng ở nơi an toàn. Không lau tròng, chỉnh gọng hay nâng hạ phụ kiện gây mất tập trung trong lúc chạy.
Mang kính và mũ thường dùng khi tư vấn để xem chúng có cấn hoặc đẩy lệch nhau không.
Chống phản quang giúp ở phần nào?
ZEISS mô tả lớp phủ chống phản quang giúp giảm phản xạ trên tròng kính. Bạn có thể trao đổi về tính năng này khi làm kính, nhưng lớp phủ không loại bỏ mọi chói lóa trên đường và không chữa bệnh mắt. Bài các lớp phủ tròng kính giải thích rõ hơn từng chức năng.
Với mũ bảo hiểm, bạn thử cả bộ và xem cách phối hợp gọng với mũ. Nếu phải kéo kính xuống hoặc nghiêng đầu mới rõ, hãy kiểm tra trước khi tiếp tục đi đêm.
Chói tăng lên là lý do khám mắt
NEI liệt kê khó nhìn ban đêm, nhạy sáng và quầng quanh đèn trong các biểu hiện có thể gặp ở đục thủy tinh thể, đồng thời lưu ý chúng cũng có thể do vấn đề mắt khác. Bạn không tự kết luận có đục thủy tinh thể chỉ từ một dấu hiệu.
Khi chói hoặc nhìn mờ tăng, bạn đặt lịch khám và kể rõ thời điểm, điều kiện ánh sáng, kính đang dùng. Nếu không nhìn đủ rõ để đi đường, tạm ngưng tự lái và nhờ phương tiện khác. Đổi tròng theo quảng cáo không thay thế việc tìm nguyên nhân.
Đột ngột không nhìn thấy hoặc đau mắt dữ dội là dấu hiệu đến cấp cứu ngay theo hướng dẫn NHS. Đừng chờ nhận kính mới rồi mới kiểm tra.
