Kính lão là gì: vì sao chữ gần dần khó nhìn
Cùng bạn hiểu lão thị, nhận ra thay đổi khi đọc gần và chuẩn bị cho buổi kiểm tra; phân biệt khó nhìn dần với biểu hiện khẩn.
Kính lão giúp bạn nhìn gần khi khả năng lấy nét của mắt giảm theo tuổi. Bạn có thể nhận ra chữ nhỏ khó đọc hơn, hay đưa điện thoại ra xa hoặc thấy mỏi sau một lúc xem sách. Lão thị thường xuất hiện dần; một thay đổi đột ngột về thị giác không nên được quy ngay cho tuổi tác.
Điều gì thay đổi bên trong mắt?
Viện Mắt Quốc gia Hoa Kỳ giải thích thủy tinh thể cứng hơn và giảm độ mềm dẻo khi lớn tuổi. Mắt vì vậy khó lấy nét ở gần. Đây là lão thị, khác với viễn thị; bạn cũng có thể vừa lão thị vừa có tật khúc xạ khác.
Nhận ra thay đổi này không có nghĩa bạn đã làm gì sai với đôi mắt. Điều hữu ích hơn là tìm khoảng đọc dễ chịu và kiểm tra cách chỉnh kính phù hợp với công việc hiện tại.
Bạn đang khó ở khoảng nhìn nào?
Khi đi khám, kể một hoạt động cụ thể sẽ dễ hiểu hơn chỉ nói mắt yếu. Chẳng hạn, bạn đọc tin nhắn được nhưng khó xem nhãn nhỏ, hoặc đọc sách ổn mà màn hình máy tính lại mờ. Đây là ví dụ để mô tả sinh hoạt, không phải cách tự xác định độ kính.
Bạn có thể mang điện thoại, sách hay mẫu chữ thường xem. Giữ tư thế quen thuộc khi trao đổi; không cố đưa vật sát hơn hoặc xa hơn chỉ để đọc được trong vài giây. Khoảng cách bạn thật sự sử dụng là thông tin có ích cho buổi thử.
Một trang sách hay màn hình quen thuộc giúp diễn đạt rõ hơn.
Làm việc gần dễ chịu hơn
NEI gợi ý tăng cỡ chữ, cải thiện ánh sáng đọc và đặt tài liệu xa hơn ở giai đoạn đầu. Những thay đổi này giúp việc đọc thuận tiện hơn, nhưng không thay cho kiểm tra khi bạn vẫn nhìn khó.
Bạn thử điều chỉnh từng việc để biết điều gì hợp với mình: phóng chữ trên điện thoại trước, rồi xem vị trí đèn có tạo vùng lóa trên giấy không. Nếu đã có kính đọc, mang kính đến đối chiếu thay vì chỉ mua độ mạnh hơn.
Đã đeo kính cận thì chọn kính lão ra sao?
Moorfields nêu kính hai tròng hoặc đa tròng là những lựa chọn cho người vừa cận vừa lão thị. Bạn trao đổi việc dùng một kính cho nhiều khoảng nhìn hay một kính riêng cho công việc gần. Lựa chọn gắn với đơn kính và sinh hoạt của bạn.
Trước buổi đo mắt và kiểm tra kính, bạn ghi lại những kính đang dùng và mục đích của từng chiếc. Khi so chi phí, phần chọn tính năng tròng giúp giữ trọng tâm vào việc sử dụng thực tế.
Thay đổi nào không chờ mua kính đọc?
NHS hướng dẫn đi cấp cứu khi đột ngột không nhìn thấy ở một hoặc cả hai mắt, hoặc đau mắt dữ dội đột ngột. Chớp sáng, bóng tối che tầm nhìn, mắt đỏ đau hay thay đổi thị giác mới xuất hiện cũng là lý do liên hệ cơ sở y tế khẩn. Bạn không chờ một chiếc kính lão mới để xử lý các biểu hiện này.
