Kính mát cho trẻ: nhãn bảo vệ UV và độ vừa của gọng
Bạn chọn kính mát cho con từ nhãn UV và độ vừa, kiểm tra điểm tì, cho con cùng chọn kiểu dáng và kết hợp mũ, bóng râm khi ra ngoài.
Kính mát cho trẻ được chọn từ hai việc: thông số bảo vệ UV rõ ràng và gọng vừa với khuôn mặt con. Một chiếc kính màu sẫm, hình dễ thương hoặc có giá cao chưa đủ để xác nhận khả năng chống UV. Bạn cho con cùng chọn kiểu dáng sau khi đã kiểm tra những thông tin này sẽ dễ tìm được chiếc kính con thích đeo.
Xem nhãn trước khi xem màu
FDA khuyên chọn kính có nhãn UV400 hoặc bảo vệ UV 100%, đồng thời cảnh báo một số kính đồ chơi cho trẻ có thể không bảo vệ UV. Bạn hỏi thông số của đúng mẫu định mua, giữ nhãn hoặc thông tin sản phẩm để đối chiếu. Nếu kính không rõ nguồn gốc hay thông số, hỏi người chăm sóc mắt về khả năng kiểm tra.
Bạn không đánh giá UV bằng cách nhìn tròng có tối không hoặc soi bằng điện thoại. Khi con thích một mẫu kính đồ chơi, hãy phân biệt mục đích hóa trang với chiếc kính dùng dưới nắng.
Hai bộ kính xanh và tím trong ảnh thật tại BS Minh
Trong bài fanpage ngày 26/3/2023, phòng khám giới thiệu hai bộ kính đổi màu cho trẻ với gọng xanh và tím. Bộ ảnh cho bạn xem cùng hai chiếc ở trạng thái tròng sáng và sẫm hơn, một ví dụ gần gũi để trao đổi về chiếc kính con sẽ dùng khi đi học hoặc ra ngoài.
Nhìn ảnh, bạn dễ nhận ra màu gọng và sắc tròng. Còn mức lọc UV, vật liệu, đơn kính và độ vừa với từng trẻ được đối chiếu riêng khi chọn và lắp kính. Bạn có thể mang một ảnh mình thích đến buổi tư vấn, rồi cùng con thử mẫu có cỡ phù hợp thay vì chọn chỉ theo vẻ ngoài.
Với kính đổi màu, bạn hỏi cách tròng hoạt động trong những nơi con thường đến và xem thông tin của đúng dòng sản phẩm. Bài kính đổi màu trong nhà và ngoài trời giải thích thêm những yếu tố làm tròng sẫm khác nhau.
Nếu bộ kính còn được giới thiệu tính năng lọc ánh sáng xanh, bạn tách phần này khỏi bảo vệ UV. College of Optometrists cho biết chưa có bằng chứng mạnh rằng kính lọc ánh sáng xanh cải thiện thị giác, giảm mỏi mắt hoặc giúp ngủ tốt hơn. Tên tính năng ấy chưa đủ để hứa rằng con dùng màn hình sẽ an toàn hơn. Bạn có thể đọc phần quảng cáo và bằng chứng về kính lọc ánh sáng xanh trước khi quyết định thêm một khoản vào bộ kính.
Gọng vừa giúp con dễ chịu khi đeo
AAPOS hướng dẫn gọng kính trẻ em vừa mặt, không chạm má hoặc lông mi; dây giữ hoặc móc sau tai có thể hỗ trợ trong một số trường hợp. Bạn quan sát cả lúc con ngồi yên, cúi đầu và quay mặt. Gọng không chỉ được đánh giá khi con đứng thẳng trước gương.
| Vị trí bạn nhìn | Điều trao đổi khi thử |
|---|---|
| Cầu mũi | Kính có trượt, tì lệch hoặc làm con khó chịu không? |
| Má và lông mi | Tròng, gọng có chạm khi con cười hoặc chớp mắt không? |
| Hai bên đầu và tai | Càng có ép, cấn hoặc vướng khi đội mũ không? |
| Khi con vận động nhẹ | Kính có xê dịch nhiều hoặc phải đẩy lên liên tục không? |
Mua gọng quá rộng để con dùng đến lúc lớn dễ khiến chiếc kính hiện tại khó đeo. Bạn chọn theo khuôn mặt lúc này, rồi kiểm tra lại độ vừa trong quá trình con lớn. Nếu dùng dây giữ, nhờ nơi cấp kính hướng dẫn cách dùng phù hợp với tuổi và mẫu gọng, tránh tự buộc thêm dây dài.
Một điểm cấn nhỏ hoặc kính trượt nhiều lần có thể khiến con ngại đeo, dù rất thích màu gọng.
Kính mát đi cùng mũ và bóng râm
AAPOS khuyên phối hợp kính bảo vệ UV, mũ rộng vành và những khoảng nghỉ trong bóng râm; tia UV vẫn hiện diện khi trời nhiều mây. Bạn chuẩn bị những món này cùng đồ đi chơi, để việc bảo vệ mắt trở thành thói quen nhẹ nhàng.
Ví dụ trước một buổi dạo ngoài trời, bạn có thể cho con chọn giữa hai mẫu đã đáp ứng thông số và vừa mặt. Lựa chọn nhỏ ấy giữ được sở thích của con trong phạm vi phù hợp.
Nếu con đang có kính thuốc
Bạn mang kính hiện tại và đơn kính đến trao đổi về phương án dùng ngoài trời. Không tự bỏ kính thuốc để thay bằng kính mát không độ, hoặc đổi lịch đeo đã được hướng dẫn chỉ vì có kính mới. Nếu kính được mua để chơi một môn thể thao, hỏi riêng loại bảo vệ phù hợp với môn đó; nhãn UV không mô tả khả năng chống va đập.
Bài chọn gọng theo độ vừa giúp bạn quan sát lúc thử. Khi con nhìn chưa rõ hoặc khó chịu kéo dài với kính, bạn đưa con đến kiểm tra mắt và kính để tìm nguyên nhân, thay vì chỉ đổi sang màu tròng khác.
